オステオパシー ・ 整体 O脚矯正 大沢療術院 blog

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寝違えって痛いですよね

朝、目が覚めた時に首が痛く
片側に向けても反対側に向くと痛いという…
あれです、そう「寝違え」です
 
痛いですよね (TmT)
私もなったことあります。
 
「寝違え」とは、首まわりの靭帯や筋肉の急性炎症の痛みの総称です
 
当院にも「寝違えて痛い」と来院される方がいます。
その方に幾つか質問するのですが
だいたい、その質問に当てはまることが多いです。
 
施術に関しては、どの状態の方でも
「腰椎または仙骨からの調整」からはじまり
脊柱の悪さをしている箇所を調整します。
 
それは、神経は頭蓋と脊柱と仙骨から出ていて
そこが歪んでいたり動きがわるくなっていたりすると
神経伝達がわるくなったり
栄養・疲労分質・薬などを運ぶ血流がわるくなったり
するからです。
 
そして、最後に頭蓋を調整します。
なぜ、寝違えに頭蓋の調整?と思われる方もいるかとおもいますが
先ほどの質問から
からだがある状態になっていますよという答えが導き出され、
頭蓋を触診してみると「やっぱり、そうでしたね」という状態だからです。
 
M
 よく寝違えるという方は
首や肩まわりや背中をほぐしても
解決しないかもしれないですね
お悩みの方は
当院までお気軽にご相談ください(^▽^)/
M
 オステオパシー誇張法に興味がある方
体調がすぐれない方でお困りの方
ご予約希望の方ホームページからでも受け付けております。
 
注)最近、ご希望の曜日・時間が取れにくくなっております
  ご予約の際はお早目にお願いします。
 
アメリカで生まれた身体環境を整える身体調整法です。
骨格をはじめ神経・内臓・脈管・頭蓋など「身体の全体性」を
第一に考え、それぞれのからだの状態に応じてきめ細かく優しい力で
施術を行います。身体の不調を取り除き、こころもからだも元気なる
お手伝いをするのがオステオパシーです。
 
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Tel  03-6766-8933
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お休みだったのですが・・・

契約している通信会社の事情で
当院の電話にモデムを挟むことになり
イケメンの作業員さんが笑顔を振りまきながら
セッティングしてくれました。
 
通常なら30分もあれば終わる作業らしいのですが
建物のどこかにフィルターがかかっていて上手く開通しないと…
 
急遽、何人か別の作業員をよんで
フィルターの箇所を捜査するとのこと。
 
建物の周りを見回したり梯子を使って機械のボックスを開けたりと
20分くらい探して開通しない理由がわかったみたいで
無事作業完了しました。
作業員さんたち、ありがとうございました。
 
モデムを挟んだだけなので使い方は変わってないと思っていましたが
ありました。
1つ変わったことが!
 
電話が転送できる件数がふえて、より便利なりますよとの説明
「そうなんですね~」と気軽に聞き
イケメン作業員さんが帰った後、さっそく設定してみると
便利になった分、転送設定と解除の手順がふえてました。
これは慣れるまで少しストレスになりそうです ( ̄Д ̄;;
 
とそんな休日でした。
 
だいぶあたたかくなりましたね。
週末ですね!
楽しい休日をお過ごしくださいね。
 
 
 
 
M
 
 
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東京都練馬区富士見台3-10-14
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今年からまた始めたスワイショウ

こんにちは
 
練馬区オステオパシー誇張法・整体を生業しにている
おおさわです。
 
おおさわは、疲れや歪みやストレスをなるべく溜めないように
日頃からストレッチと瞑想をしています。
運動は、空手とジムでランニングと体幹を鍛えています。
 
そして、今年からまた始めたのがスワイショウ
 
スワイショウってなに?って方も多いと思いますが
簡単にいうと腕振り運動です。
 
やり方は簡単
・両足を肩幅に開いて
・あし先を開かないように立って
・肩の力を抜いて
①前後に腕を振る動作
②体を捻じり腕をからだに巻き付けるような動作
なのですが
個人差はあると思いますが
これがまたいろいろといい効果があるんです。
 
 
・単純な運動ですが血行がよくなりからだが温まります。
・からだのバランスがよくなってきます。
・普段、無意識に力が入ってしまっているところがわかってきて
 その力みをコントロールできるようになります。
・気の流れがよくなります。
・血流がよくなることによって、全身に十分な酸素と栄養がいきわたり
 生活習慣病などの便秘・冷え性・肩こり・腰痛などにもよさそうです。
スワイショウ中にからだや意識と向き合うことによって気持ちが落ち着いてきます。
 
最近は、身体も精神状態も軽い感じです (^_^)
 
健康のために何をしたらいいかなと思っている方
まずはスワイショウはどうでしょう
簡単で準備する物もないもでお金もかからないですし
おすすめです。
 
みなさんは、何かしていますか。
 
M
 
 
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エメラルドグリーンに輝く球状の葉がかわいいグリーンネックレス

エメラルドグリーンに輝く球状の葉がかわいい
 
多肉植物としては珍しくないグリーンネックレスですが
先日の休みの日にホームセンターに行った時
かわいいグリーンネックレスが売っていたのと
我が家に緑色の丸っこい鉢が余っていたのが
いい感じに合うかなと購入しました。
 
グリーンネックレスは、冬の寒い時期は休眠中で
植え替えは適してない時期ですが
施術室は、年中春みたいな暖かい温度と湿度に設定している事もあり
どうにかなるなと思い早速、植え替えしてみました (o^∇^o)ノ
 
M
 
イメージした感じと同じようになり
眺めているだけで癒されますが
植物からは、「フィトンチッド」という物質が放出していて
このフィトンチッドには副交感神経を優位にして
リラックスさせる効果があるそうです。
 
 
 
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Mail ryouzyutuin@gmail.com
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インフルエンザでお休みが多い(-。-;)

こんにちは、
 
私は練馬区オステオパシー誇張法・整体を生業にしていますが
小さい頃から空手をしており
現在は、幼稚園くらいの歳の子から中学生ぐらいまで
20名前後の子供たちに空手を教えています。
 
先日は練習日だったのですが
道場にきた子供は8名と半分以下
お休みだった子のほとんどが
なんとインフルエンザ (-。-;)
 
 
こんなに多くの子供たちが
インフルエンザで練習をお休みしたのは
私が師範になって10年以上たちますが初めてのことです。
 
M
 
今年はあちこちから、、インフルエンザに罹った!
職場でもまわりの人が罹っているという話を聞きます。
 
当院に定期的に施術を受けている方から
お話をお伺いしているかぎりでは
ご本人はここ何年もインフルエンザにかかっていないと仰っています
身体のバランスや自律神経の調整をし、
日頃から身体のメンテナンスをしておくことで、
免疫力もいい状態で保てているのかもしれませんね (⌒-⌒)
 
 
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2月の看板かきました(^o^)/

はやいですね
もう2月になってしまいました。
 
 

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今月もアシスタント君に看板を描いてもらいました。
看板の絵、近所の保育園の子たちに人気があるみたいです
みなさま、よろしくお願いします (^○^)/
 
 
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オステオパシー誇張法を受けたことのない方へ

練馬区オステオパシー誇張法の施術をしている大沢です。
 
とても軽い力で骨格や自律神経の調整をするのですが
オステオパシーを初めて受ける方で
今まで、強い指圧
強い力のマッサージ
カイロプラクティックや整体のボキッやる直接法
などを受けてきていた方には
オステオパシーでの結果はどうあれ
あまりにも軽く調整をされるので物足りなく感じると思います。
 
あと、おからだの状態にもよりますが体調がよくなるまでに
お時間がかかることもあります。
例えば、猫背の方は何年もかけて猫背という姿勢を作り上げていますので
それを施術で無理に姿勢よくすると、今までとは全く違う
バランスや筋肉の使い方になり
姿勢がいいのにも関わらず違和感を感じたり痛みがでたりすることがあります。
ですから姿勢を施術でよくしていくには時間もかかりますし
普段の生活でも姿勢や座り方や歩き方など
よくなるよう心掛けて頂く必要もあります。
 
しかし、続けていくうちに
ふと思ったときなど
体調がいいかも
痺れが小さくなっているかも
からだが軽くななど
実感される方が多いです。
 
 
これからもみなさまの体調がよくなるよう
全力でお手伝いできればと思います。

 

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オステオパシーとは】

アメリカで生まれた身体環境を整える身体調整法です。

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