先日の空手の稽古の日
久々に館長がお休みで私が幼稚園から小学生まで
1人で指導しました。
小学生の部の後は、中学生の稽古の時間なのですが
今、稽古に来ている中学生は全員3年生ということもあり
受験の為にしばらく休会の為
中学の部はお休みでした。
ここで道場を閉めて帰ることもできましたが
道場が開いているのに閉めてしまうのはもったいないと
誰もいない道場で一人稽古
こういう時の稽古は、ほぼ自分と向き合う稽古
身体に意識を向けたり
からだの内に意識を向けたり
いろいろと試したりしていい経験と発見がありました。
もし誰かが見ても普通の空手の稽古を一人で行っていると
しか思えないと思います。
意識の使い方やからだの使い方は、オステオパシーにも
応用できそうです。
また、このような機会があるといいな。
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体調がすぐれない方でお困りの方
ご予約希望の方ホームページからでも受け付けております。
往診もいたします。
【オステオパシーとは】
アメリカで生まれた身体環境を整える身体調整法です。
骨格をはじめ神経・内臓・脈管・頭蓋など「身体の全体性」を
第一に考え、それぞれのからだの状態に応じてきめ細かく優しい力で
施術を行います。身体の不調を取り除き、こころもからだも元気なる
お手伝いをするのがオステオパシーです。
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Tel 03-6766-8933
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