練馬区でオステオパシーをしている大沢です。 私は、週に何回か30分程度のランニングを 長年しています。 先日のことですがそのランニングの後の休憩して さてまた体を動かそうかなと思い 立ち上がる時、突然右膝に激痛が走りました。 その痛みは、先ほどま…